社交是人的基本需求，但是，在人的一生中，总有那么一些时候会一个人独处。独处并不可怕，相反，它是一种能力，是一种需求。学会独处，才能掌握人生。
孤独是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。学会独处，你才能放慢脚步思考，摆正自己的心态，改变自己的心境，才能学会换一种生活方式，换一种生活姿态。人生旅途匆忙而紧凑，如果总是一股劲往前冲，当遇到独处时，反而难以适应、难以忍受。长时间如此不仅是对自己精神和身体折磨，还会影响到工作与生活。把孤独当成自己忧愁的伴侣，把独处当成自己精神的食粮。学会独处、接受独处、享受独处，才能够审视自己、了解自己，才能放慢脚步，思考人生路途。(作者：王源)
